La PNL

Programmation Neuro-linguistique

Angelina ORSINI
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Consultations à Nantes & Paris (16ème) 

Qu'est-ce que la PNL ?

 

La PNL ( Programmation Neuro-linguistique) a été initiée au début des années 70 par John Grinder et Richard Bandler qui ont observé et modélisé la pratique de grands thérapeutes qui avaient des résultats remarquables. Principalement : 
        - Milton Erickson, père de l’Hypnose Ericksonnienne 
        - Fritz Perls, créateur de la Gestalt-Thérapie 
        - Virginia Satir, pionnière de la Thérapie Familiale et Systémique

La PNL s’inscrit dans la continuité du travail de recherche de l’École de Palo Alto et propose des modèles de communication et de changement pour atteindre ses objectifs en accord avec ses valeurs et ses buts de vie.

La PNL s’intéresse à ce qui se passe au niveau des processus mentaux, des émotions et des comportements.

Pour la PNL, l’idée que l’Homme n’agit pas à partir des propriétés objectives de son environnement, mais bien à partir d’une représentation qu’il s’en fait et qu’il crée, a des racines qu’il peut-être utile de clarifier.

 

En effet, les croyances limitantes que la personne cultive de manière inconsciente sur elle-même et sur son environnement peuvent générer un état de souffrance et des comportements dysfonctionnels.

La thérapie va s’attacher à les modifier en s’appuyant sur des outils et des techniques qui aident à développer des comportements de réussite. De la famille des thérapies brèves, elle privilégie en premier lieu le « comment » au « pourquoi » et propose avant tout de mobiliser les ressources.

Quelques présupposés de la PNL :

 Notre vision du monde n’est pas le monde. 
 Il n’y a pas de modèles du monde plus « vrais » que d’autres, mais certains sont plus aidants. 
 Il n’y a pas d’échec, il n’y a que des apprentissages.

L’erreur est donc une étape sur le chemin de la réussite.
 Quelque soit le comportement manifesté, il a une intention positive. 
 Chacun de nous possède les ressources nécessaires pour évoluer. 
 Une attitude de confiance et de respect vis-à-vis de soi et d’autrui est l’attitude la plus utile pour établir et maintenir une relation constructive.

©  by GO Hypnose & Sophro - Nantes - Carquefou - Paris 

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